Lección 5: Porqué ser feliz es relevante para crear conscientemente

Comienza por ver el siguiente video:

 

 
 

¿PORQUÉ SER FELIZ ES RELEVANTE PARA CREAR CONSCIENTEMENTE? 

Quizás te preguntas, ¿qué tiene que ver la felicidad con ser capaz de atraer aquello que quiero? o crear conscientemente mi vida. 

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LECCIÓN: Introducción a la vibracion personal

 

La vibración personal y los estados del ser están intrínsecamente vinculados. Ya aprendimos acerca de los estados de ser y como se relaciona con la Manifestacion Consciente en la lección anterior.

 

En los primeros módulos de este curso hemos aprendido acerca de los mecanismos y las leyes universales que juegan un rol fundamental en lo que llega nuestra vida. En este modulo final, sin embargo, vamos a hablar acerca de la manifestación o creación de la realidad desde lo que somos. Este es un estado avanzado de manifestación.

 

A qué me refiero con esto?

 

Cada uno de los estados del ser mencionados en la lección anterior emite una vibración particular. En este nivel de comprensión del curso, queremos ya entender que la energía y la vibración juegan un papel fundamental tanto en cómo nos sentimos como en lo que somos capaces de atraer a nuestra vida (y con cuanta rapidez).

 

Por lo tanto, el manifestador conciente experto comprende de que el esfuerzo mas productivo está en dirigir su atención en cultivar estados de ser más expansivos.

 

Éstos estados del ser se pueden alcanzar a través de la intención, formar hábitos conscientes beneficiosos, alcanzar estados espirituales más elevados, cultivar la confianza y el soltar, modificar nuestra alimentación , vivir desde el estado de verdad en que sabes en qué estás conectado con el todo y eres Conciente de verdades universales más elevadas, entre muchos otros.

 

De esta forma, lo que sucede es que al estar conectados con nosotros mismos y al sentirnos plenos en esa conexión y vibrar de forma abundante como consecuencia, todo lo que llega nosotros es para nuestro beneficio y en celebración de lo que somos.

 

Más aún, nuestra percepción de lo que llega nosotros es abundante y está en alineamiento con nosotros mismos. Menciono la anterior ya que es posible que la vida nos sorprenda con episodios complejos, sin embargo, al mantenernos en estados de ser expansivos somos capaces de navegar estas episodios con destreza sin que afecte el gozo que sentimos por estar vivos.

 

La vibración personal es exactamente eso: como estamos vibrando en este momento presente, qué tipo de vibración estamos emitiendo. Recordamos que la vibración es un mensaje al universo y que por ley de atracción la vida nos está dando más de aquello que estamos pidiendo o dando el mundo.

 

Nuestra vibración personal se conforma de nuestros pensamientos, sistemas de creencias, emociones y palabras que estamos utilizando en nuestro día a día. De esta forma, cuando nos hacemos conscientes de cada uno de estos aspectos de nosotros mismos y decidimos modificar cada uno de ellos, estamos modificando por consecuencia nuestra vibración personal.

 

Una forma simple de entender esto es cuando vemos entrar a una persona o conocemos a alguien nuevo y decimos "esta persona es muy buena onda" o bien "!que mala onda!". Esa "buena o mala onda" tiene relación con la vibración personal de ese individuo en términos generales. Todossomos sensibles a percibir estas vibracionesen todo momento y con los que nos rodean, unos más sencibles que otros.

 

 

La vibración personal tiene relación también con cuán conectados estamos con nuestro corazón.

 

Al modificar nuestra vibración personal, modificamos el mensaje que le estamos constantemente dando al universo y como consecuencia nuestra realidad externa se verá modificada a su vez.

 

Asi de simple.

 

Asimismo, la agrupación de vibraciones personales crea lo que se llama la vibración colectiva. Estamos todos conectados. La vibración colectiva también afecta a nuestras vibraciones personales. Si queremos ayudar al colectivo humano queremos comenzar por ser más felices y más dichoso nosotros mismos.

 

De esta forma, comprendemos la importancia de dejar de cultivaro compartir sufrimiento de otros (que no quiere decir no apoyar) ya que eso sólo perpetúa el sufrimiento de todos vibracionalmente hablando.

 

Irónicamente, la mejor forma de apoyar a la felicidad de todos es comenzar por ser felices nosotros mismos. Este estado de ser expansivo influye vibracionalmente a los que te rodean y ayuda a otros a conectar con su propia felicidad y dicha.

 

A continuación, veamos siete estrategias para aumentar nuestra vibración personal.

 

1. Rutina diaria: la rutina diaria es importante ya que nos crea el hábito de conectarnos con nosotros mismos. Esta acción lo que hace es que le da una señal clara a tu inconciente de que tus intenciones están siendo respaldada por tus acciones.

 

Meditación, deporte, yoga, escribir, etc. son algunos ejemplos de actividades que te conectan contigo mismo. La constancia acá es la clave.

 

 

2. Alimentación: una y otra vez queremos revisar este tema. Como ya hemos visto, todo posee vibración y nuestro cuerpo físico se constituye de lo que lo alimentamos. Los alimentos que consumimos acarrean con ellos no sólo nutrientes, sino si hubo sufrimiento o no en el proceso de creación del producto, intensiones, entre otros.  Esas vibraciones las sientes conciente o inconscientemente en tu ser y afectan como te sientes y también tu vibración personal**

 

Quieres priorizar alimentos que estén en armonía con lo que tu cuerpo te está pidiendo y ojalá lo más cercano a lo natural posible. Para este tema hay mucha información disponible en Internet.

 

** nota:  me parece justo mencionar que existe un estado de ser trascendido, en que vivimos en estado constante de conexión con nuestro estado natural y en que estos aspectos que estamos mencionando no tienen gran impacto en la vibración personal de un individuo en tal estado espacio. Estado al cual todos tenemos acceso y derecho.

 

 

3. Relaciones: con quienes nos relacionamos compartimos energía, pensamientos y emociones. Mi experiencia personal me ha mostrado una y otra vez que relacionarme con personas de mi misma o más alta vibraciónhace más fácil para mí el disfrute de la vida. Por el contrario, relacionarme con personas que han elegido un paradigma de drama, sufrimiento, culpa, descuido de otros, etc rápidamente afecta como me siento, lo que en el corto-mediano plazo me aleja de mi centro y afecta mi vibración personal.

 

Acá la tarea es revisar tus relaciones, alejarte de aquellas personas que sabes no te hacen bien y cultivar aquellas relaciones que te empoderan y te hacen disfrutar de la vida.

 

Incluso si estas relaciones dañinas son familiares tenemos el derecho de tomar distancia y de ser fieles a lo que sabemos nos nutre y nos hace bien.

 

4. Conexión con la naturaleza: la naturaleza posee en sí misma una muy alta vibración. Numerosos son los estudios que comprueban que vivir cerca de un parque o tomar algunos minutos diarios para conectar con espacios naturales disminuye el estrés, las enfermedades mentales, trae claridad a las personas,  fomenta la abundancia, brinda estados de paz, entre muchos otros.

Si no tienes espacios naturales cerca de donde vives una opción alternativa esa conexión con el agua. Una piscina, un baño de tina o incluso un vaso de agua con intención tienen el poder de influenciar tu vibración personal con la adecuada intención.

 

 

5. Intención: la intención direccionado es un motor que es capaz de crear milagros en todo sentido. Una intención clara y feroz remueve los obstáculos en tu camino de no obtener aquello que quieres.

 

Tu misión acá es crear una intención clara, es imaginar cómo te sentirías si ya estuvieras vibrando de la forma más expansiva posible para ti.

 

Siente el poder de esa intención y sabe que nada se puede interponer entre tú y tu objetivo. Que ya eres eso que has decretado para ti mismo. !felicitaciones!

 

6. Identifica referentes guías: días son personas que nos inspiran, personas que al escucharlas o leerlas nos conectan con la claridad de nosotros mismos.

 

La clave acá es inspiración, identifica al menos tres personas que te inspiran. Ya sea personas virtuales, amistades o familiares y dedícales más de tu tiempo diario a ellos.

 

7. Antes de dormir: quieres evitar ver programas de televisión que afecten tus estados del ser. Es importante tener un buen descanso para cuidar de nuestro cuerpo físico y las emociones con las cuales nos involucramos antes de dormir tiene un efecto en nuestro sueño reparador, en nuestros pensamientos y en cómo nos sentimos por la mañana siguiente, lo que afecta por consecuencia nuestro día, como nos sentimos en general y nuestra capacidad de manifestar.

 

La clave en cada una de las estrategias mencionadas es la acción concreta. La acción interna como lo es la intención, así como la acción externa que tiene relación con decir sí, con decir no, con desintoxicarnos de lo que no nos hace bien y agregar más aspectos que nos nutren.

 

El tema acá tiene relación con cuidar nuestra vibración personal. Estamos fortaleciendo esta energía interna. Las buenas noticias son, que si la vida nos sorprende con desafíos, esta energía interna cultivadarápidamente es capaz de alinearnos nuevamente conectados de ser más expansivos o bien de ser capaces de navegar cualquier situación con paz interna, claridad y decisiones efectivas.

 

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Con respecto a la vibración personal versus la vibración colectiva

 

 

Estamos todos conectados y lo que otros sienten también nos influye a nosotros.

 

Generalmente hablando cuando nuestra vibración personal es más elevada que el promedio puede que nos sintamos incómodos. Uno de los síntomas de esto es que nos sentimos fuera de lugar.

 

Muchas son las personas que sienten que no pertenecen a este planeta Y viven en un constante sentir de nostalgia por algo que no recuerdan.

Pero lo que realmente está sucediendo es que vemos que lo que nos rodea no está reflejando nuestro estado interno y sentimos que no podemos compartir lo que somos con otros sin sentirnos juzgados o entendidos.

 

De esta forma, muchas veces tendemos a bajar nuestro nivel Vibracionales para poder conectar con otros lo que en consecuencia sólo nos ocasiona sufrimiento. La verdadera conexión se produce desde estados de presencia, desde estados de los juicio y de sentir al otro con un corazón abierto. Todo lo anterior tiene relación a estados de ser expansivos y dirección personal elevadas por lo que la opción de disminuir tu vibración personal para conectar con otros lamentablemente nunca produce el resultado de conexión deseado.

 

Incluso si esto te sucede en tunúcleo familiar acá  la clave está en conectar con tu vibración personal en todo momento. Puedes decretar que tus relaciones se alineen con aquello que sirva tu gozo y con darte permiso de dejar ir aquella situaciones y personas que no estén reflejando el nuevo paradigma que estás creando para ti mismo.

 

Todos los módulos contenidos en este curso apuntan aumentar tu vibración personal. Por lo tanto, felicitaciones porque has estado trabajando no sólo en comprender cómo funcionan los mecanismos de crear la realidad conscientemente, sino también en ser más feliz sólo por el hecho de existir.

 

 

A continuación descarga tu ejercicio elevando tu vibración personal y también tu PDF de integración.

 

Nos vemos en la próxima lección.


HABLEMOS DEL SUFRIMIENTO

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El tema es, que el sufrimiento está ligado a energías de baja vibración.

Independiente de los muchos sistemas de creencia relacionados al sufrimiento, tales como:

  • "Que el sufrimiento es necesario"

  • "Que es intrínseco al ser humano"

  • "Que con el sufrimiento de aprende"

 

¿Puedes identificarte en alguno de ellos? 

El sufrimiento, al igual que un sinfín de otras experiencias humanas, es otra experiencia más, y por tal, tenemos capacidad de discernir si es un el tipo de experiencia que queremos en nuestra vida o no. 

Así de simple. 

 

Cada vez que te sientas confundido acerca de si un sistema de creencias se siente verdad para ti o no recuerda volver a sentir tu cuerpo. La verdad de lo que nos hace bien siempre es simple. Un sistema de creencias que nos dice que el sufrimiento es necesario es intrínseco en el ser humano siempre se siente contractivo en nuestro ser. Inténtalo por ti mismo. 


La búsqueda de la felicidad en estado constante ha sido una búsqueda humana por siglos o milenios.

¿Por qué es esto?

Porque nuestro ser sabe que hay un estado natural, en orden y correlación con todas las cosas, que está relacionado con un estado de cero en que todo será fácil, y en donde el sufrimiento no es parte de la ecuación.

 

Incluso cuando estudiamos a grandes maestros espirituales de todos los credos, muchos hablan del estado Natural del Ser. Lo que todos mencionan en común, es que en este estado no se sufre.

La clave acá está en comprender que este es nuestro estado natural por derecho y no se trata de un Estado sólo para personas especiales o que han obrado lo suficientemente bien como para merecer este estado.


 

¿De qué forma ser felices nos ayuda a manifestar conscientemente?

 

Al contrario de la energía del sufrimiento, que es contractiva, cuando te sientes feliz te sientes expansivos. Las energías expansivas vibran a un nivel más rápido que las energías contractivas. Cuando estamos conectados con nosotros mismos, y debido a que la esencia de nuestro Ser este muy alta vibración, somos capaces de manifestar al instante y de forma muy específica.

Cuando nos encontramos en estados de felicidad es lo mismo que decir que nos encontramos en estados expansivos.

Al estar en estados internos expansivos somos capaces de ver con más claridad, de conectar con lo que realmente queremos, de soltar nuestros miedos, preocupaciones y exigencias, y de saber que aquello que queremos viene a nosotros sin duda alguna. Nos encontramos también en una espiral ascendente.

 

Cultivar nuestros estados de ser expansivo tiene un efecto concreto en nuestra capacidad de manifestar concientemente.

Esto no quiere decir que cuando estamos en estados internos contractivos no estamos manifestando nuestra realidad. Al contrario, siempre estamos manifestando nuestra realidad, sólo que cuando nos encontramos en la ilusión de estar perdidos es más difícil para nosotros ver de qué forma nuestro mundo interno y externo están vinculados.

 

Relacionado a esto último es que está academia te provee de un módulo llamado "manifestando desde estados contractivos". Un módulo especialmente diseñado para ayudarte a salir más rápidamente de espirales descendentes y de volver a conectar con la esencia de lo que eres. Puedes revisar este módulo en la sección de todos los cursos.


 

Algunos de los sistemas de creencias más relevantes que queremos dejar ir es aquel que nos dice que "debemos sufrir por otros", "que nuestro sufrimiento es una acto de compasión en que compartimos el sufrimiento de otros", o "que no deberíamos ser demasiado felices ya que de esta forma no somos capaces de sentir a otros que están sufriendo".

 

Como mencionamos en la lección anterior, la agrupación de vibraciones personales crea lo que se llama la vibración colectiva.

 

Tú creencia de que tu sufrimiento está aliviando el sufrimiento de otros sólo contribuye a que vibración al mente estés alimentando el sufrimiento de todos.

 

Detente y vuelve a leer el párrafo anterior. Esto es importante.

 

Comprende lo siguiente: 

La forma más efectiva en que apoyamos a otros para salir de su sufrimiento es primero, dejar ir nuestro sufrimiento personal. De esta forma, no sólo inspiramos a otros a que ellos hagan lo mismo para sí mismos sino que nuestra vibración personal estará elevando la vibración de lo que nos rodea aún cuando esto sea imperceptible para estas personas.

 

Ejemplos de personas que te dicen:  "me siento también cuando estoy contigo" o "no sé por qué pero siempre que te veo me voy más feliz", son ejemplos de cómo tu estado de ser y tu vibración personal y decisión de ser más feliz está afectando la calidad de vida de otras personas.

 

Entender esto es clave para dejar ir sistemas de creencias contractivos que lo que hacen es que perpetúan tu sufrimiento y el de todos.

 

La clave está en comprender la relevancia que tiene que te des permiso para ser feliz plenamente como ser humano 100% desarrollado en esta experiencia de estar en este mundo aquí ahora. Sin importar lo que otros crean tú tienes derecho a vivir tu experiencia al máximo. Confía en que al darte este derecho vas a estar inspirando a muchos otros. Esta es la forma de más alto impacto para hacer de este mundo un lugar "más feliz".

 

 

Irónicamente, la mejor forma de apoyar a la felicidad de todos es comenzar por ser felices nosotros mismos. Este estado de ser expansivo influye vibracionalmente a los que te rodean y ayuda a otros a conectar con su propia felicidad y dicha.

 

Quieres darte permiso para ser feliz.

 

A continuación, te invito a leer el artículo "Dar hasta que duela un nuevo paradigma", descarga tu ejercicio "Tu Felicidad es tu Prioridad" y descargar tu PDF de integración.

¡Nos vemos en la próxima lección!