Lección 2: Introducción a la Vibración Personal

Bienvenido.

Comienza por ver el siguiente video:

 

 
 

Tu vibración personal es consecuencia de tus pensamientos, emociones, creencias, hábitos y cómo el ambiente a influenciado en ti, entre otros. 

La vibración personal y los Estados del Ser están intrínsecamente vinculados. Ya aprendimos acerca de los estados de ser y como se relaciona con la Manifestación Consciente en la lección anterior.

En los primeros módulos de este curso hemos aprendido acerca de los mecanismos y las leyes universales que juegan un rol fundamental en lo que llega nuestra vida. En este modulo final, sin embargo, vamos a hablar acerca de la manifestación o creación de la realidad desde lo que somos. Este es un estado avanzado de manifestación.

 

¿A qué me refiero con esto?

Cada uno de los Estados del Ser mencionados en la lección anterior emite una vibración particular. En este nivel de comprensión del curso, queremos ya entender que la energía y la vibración juegan un papel fundamental tanto en cómo nos sentimos como en lo que somos capaces de atraer a nuestra vida (y con cuanta rapidez).

 

Por lo tanto, el manifestador consciente experto comprende de que el esfuerzo más productivo está en dirigir su atención en cultivar estados de ser más expansivos.

 

Éstos estados del ser se pueden alcanzar a través de:

  • La intención.

  • Formar hábitos conscientes beneficiosos.

  • Alcanzar estados espirituales más elevados.

  • Cultivar la confianza y el soltar.

  • Modificar nuestra alimentación,

  • Vivir desde el estado de verdad en que sabes en qué estás conectado con el todo y eres Conciente de verdades universales más elevadas.

  • Entre muchos otros.

 

De esta forma, lo que sucede es que al estar conectados con nosotros mismos y al sentirnos plenos en esa conexión y vibrar de forma abundante como consecuencia, todo lo que llega a nosotros es para nuestro beneficio y en celebración de lo que somos.

Y aún si la vida nos sorprende con episodios complejos, al mantenernos en estados de ser expansivos somos capaces de navegar estas episodios con destreza sin que afecte el gozo que sentimos por estar vivos.

 

La vibración personal es exactamente eso:

Cómo estamos vibrando en este momento presente, qué tipo de vibración estamos emitiendo. Recordamos que la vibración es un mensaje al universo y que por ley de atracción la vida nos está dando más de aquello que estamos pidiendo o dando el mundo.

 

Nuestra vibración personal se conforma de nuestros pensamientos, sistemas de creencias, emociones y palabras que estamos utilizando en nuestro día a día. De esta forma, cuando nos hacemos conscientes de cada uno de estos aspectos de nosotros mismos y decidimos modificar cada uno de ellos, estamos modificando por consecuencia nuestra vibración personal.

 

Una forma simple de entender esto es cuando vemos entrar a una persona o conocemos a alguien nuevo y decimos "esta persona es muy buena onda" o bien "¡que mala onda, no puedo estar cerca de esta persona!".

Esa "buena o mala onda" tiene relación con la vibración personal de ese individuo en términos generales. Todossomos sensibles a percibir estas vibraciones en todo momento y con los que nos rodean, unos más sencibles que otros.

La vibración personal tiene relación también con cuán conectados estamos con nuestro corazón.

 

Al modificar nuestra vibración personal, modificamos el mensaje que le estamos constantemente dando al universo y como consecuencia nuestra realidad externa se verá modificada a su vez.

Asi de simple.


 

VIBRACIÓN PERSONAL VERSUS VIBRACIÓN COLECTIVA

La agrupación de vibraciones personales crea lo que se llama la vibración colectiva.

Estamos todos conectados. La vibración colectiva también afecta nuestras vibraciones personales. Si queremos ayudar al colectivo humano queremos comenzar por ser más felices y más dichoso nosotros mismos.

 

Estamos todos conectados y lo que otros sienten también nos influye a nosotros.

La vibración colectiva versus tu vibración personal también influye en como te sientes en tu día a día. 

Muchas son las personas que sienten "fuera de lugar".

Lo que acá está sucediendo a muchos (y probablemente tu que estás leyendo esto) es que vemos que lo que nos rodea no está reflejando nuestro estado interno y sentimos que no podemos compartir lo que somos con otros sin sentirnos juzgados o entendidos.

Generalmente hablando, cuando nuestra vibración personal es más elevada que el promedio puede que nos sintamos incómodos. Uno de los síntomas de esto es que nos sentimos "fuera de lugar".

De esta forma, muchas veces tendemos a bajar nuestro nivel Vibracional (consciente o inconscientemente) para poder conectar con otros lo que en consecuencia sólo nos ocasiona sufrimiento. La verdadera conexión se produce desde estados de presencia, desde estados de los juicio y de sentir al otro con un corazón abierto.

Incluso si tu propio núcleo familiar es complejo para ti, la clave está en que conectes con tu vibración personal en todo momento. Puedes decretar que tus relaciones se alineen con aquello que sirva tu gozo y con darte permiso de dejar ir aquella situaciones y personas que no estén reflejando el nuevo paradigma que estás creando para ti mismo.

 

Todos los módulos contenidos en este curso apuntan aumentar tu vibración personal. Por lo tanto, felicitaciones porque has estado trabajando no sólo en comprender cómo funcionan los mecanismos de crear la realidad conscientemente, sino también en ser más feliz sólo por el hecho de existir.

 


A continuación, veamos siete estrategias para aumentar nuestra vibración personal.

1. Rutina diaria:

La rutina diaria es importante ya que nos crea el hábito de conectarnos con nosotros mismos. Esta acción lo que hace es que le da una señal clara a tu inconciente de que tus intenciones están siendo respaldada por tus acciones.

Meditación, deporte, yoga, escribir, etc. son algunos ejemplos de actividades que te conectan contigo mismo. La constancia acá es la clave.

 

2. Alimentación:

Una y otra vez queremos revisar este tema. Como ya hemos visto, todo posee vibración y nuestro cuerpo físico se constituye de lo que lo alimentamos. Los alimentos que consumimos acarrean con ellos no sólo nutrientes, sino si hubo o no sufrimiento en el proceso de creación del producto, intensiones, entre otros. 

Esas vibraciones las sientes consciente o inconscientemente en tu ser y afectan como te sientes y también tu vibración personal**

Quieres priorizar alimentos que estén en armonía con lo que tu cuerpo te está pidiendo y ojalá lo más cercano a lo natural posible. Para este tema hay mucha información disponible en Internet.

** nota:  me parece justo mencionar que existe un estado de ser trascendido, en que vivimos en estado constante de conexión con nuestro estado natural y en que estos aspectos que estamos mencionando no tienen gran impacto en la vibración personal de un individuo en tal estado espacio. Estado al cual todos tenemos acceso y derecho.

 

3. Relaciones:

Con quienes nos relacionamos compartimos energía, pensamientos y emociones. Mi experiencia personal me ha mostrado una y otra vez que relacionarme con personas de mi misma o más alta vibraciónhace hace más fácil para mí el disfrute de la vida.

Por el contrario, relacionarme con personas que han elegido un paradigma de drama, sufrimiento, culpa, descuido de otros, etc rápidamente afecta como me siento, lo que en el corto-mediano plazo me aleja de mi centro y afecta mi vibración personal y todo lo que me rodea.

Acá la tarea es revisar tus relaciones, alejarte de aquellas personas que sabes no te hacen bien y cultivar aquellas relaciones que te empoderan y te hacen disfrutar de la vida.

Incluso si estas relaciones dañinas son familiares tenemos el derecho de tomar distancia y de ser fieles a lo que sabemos nos nutre y nos hace bien.

 

4. Conexión con la naturaleza:

La naturaleza posee en sí misma una muy Alta Vibración. Numerosos son los estudios que comprueban que vivir cerca de un parque o tomar algunos minutos diarios para conectar con espacios naturales disminuye el estrés, las enfermedades mentales, trae claridad a las personas, fomenta la abundancia, brinda estados de paz, entre muchos otros.

Si no tienes espacios naturales cerca de donde vives una opción alternativa es la conexión con el agua. Una piscina, un baño de tina o incluso un vaso de agua con intención tienen el poder de influenciar tu vibración personal con la adecuada intención.

 

5. Intención:

La intención direccionada es un motor que es capaz de crear milagros en todo sentido. Una intención clara y feroz remueve los obstáculos en tu camino de no obtener aquello que quieres.

Tu misión acá es crear una intención clara, es imaginar cómo te sentirías si ya estuvieras vibrando de la forma más expansiva posible para ti.

Siente el poder de esa intención y sabe que nada se puede interponer entre tú y tu objetivo. Que ya eres eso que has decretado para ti mismo. !felicitaciones!

 

6. Identifica referentes guías:

"Guías" son personas que nos inspiran, personas que al escucharlas o leerlas nos conectan con la claridad de nosotros mismos.

La clave acá es inspiración, identifica al menos tres personas que te inspiran. Ya sea personas virtuales, amistades o familiares y dedícales más de tu tiempo diario a ellos.

 

7. Antes de dormir:

Quieres evitar ver programas de televisión que afecten tus Estados del Ser. Es importante tener un buen descanso para cuidar de nuestro cuerpo físico y las emociones con las cuales nos involucramos antes de dormir. Estas tienen un efecto en nuestro sueño reparador, en nuestros pensamientos y en cómo nos sentimos por la mañana siguiente, lo que afecta por consecuencia nuestro día, cómo nos sentimos en general y nuestra capacidad de manifestar.

 

La clave en cada una de las estrategias mencionadas es la acción concreta. La acción interna (como la intención), así como la acción externa que tiene relación con decir sí, con decir no, con desintoxicarnos de lo que no nos hace bien y agregar más aspectos que nos nutren.

 

El tema acá tiene relación con cuidar nuestra vibración personal. Estamos fortaleciendo esta energía interna. Esta asimismo se transforma en nuestro escudo protector cuando la vida nos sorprenda con desafíos o dificultades. Estas son buenas noticias. 

 

A continuación descarga tu ejercicio "Elevando tu Vibración Personal" y también tu PDF de integración.

 

¡Nos vemos en la próxima lección!