Procesando Energéticamente tus miedos

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Procesando energéticamente tus miedos

La tecnología espiritual para procesar energéticamente tus miedos es muy sencilla.

Se trata de presencia.

Usualmente, nadie nos explica de qué manera enfrentarnos a nuestras emociones y/o energías contractivas.

En términos generales y debido a la desinformación generalizada, lo que no nos gusta sentir lo catalogamos de errado (o, a veces, por catalogarlo de errado no nos gusta sentirlo) y hacemos lo posible para ocultar esas emociones o bien evitar las situaciones que hacen que nos afloren.

En consecuencia nos convertimos en esclavos de nuestra propia incapacidad de sentir libremente el flujo de las energías que recorren nuestro cuerpo.

Todo lo que no nos permitimos sentir conscientemente lo estancamos.

Lo que estancamos debe fluir de alguna otra forma, en general, ya sea que crearemos situaciones extremas o bien, estas energías se expresarán a través de una enfermedad o crisis de algún tipo.

Para revertir esta situación, la recomendación está aprender a procesar nuestras emociones.

¿Qué quiere decir esto?

Aprender a sentirlas con consciencia.



El siguiente ejercicio que descargarás en una guía que se compone de los siguientes pasos:

  1. Identifica/elige el miedo que vas a trabajar.

  2. Escanea tu cuerpo para encontrar ese miedo.

  3. Procesa el miedo.

A continuación, escucha la siguiente meditación, también puedes descargarla.

 
 

Nota: el siguiente ejercicio ha sido inspirado por Inelia Benz, puedes saber más sobre su trabajo en www.ineliabenz.com

Descarga tu ejercicio a continuación: