Identificando tus Miedos

Comienza por ver el siguiente video:

 

 
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Es muy posible que a estas alturas del curso ya tengas identificado varios miedos con los que convives a diario.

Lo que vamos a hacer a continuación es llevarlos a papel.

El siguiente ejercicio te ayudará a hacer un diagnóstico propio de cuanta es la energía del miedo con la que te estas relacionando a diario y a escribir tus comentarios al final de la semana.

Si queremos cambiar cualquier aspecto de nuestras vidas tenemos que comenzar por hacernos conscientes.

Esto es exactamente lo que trabajarás en esta lección.

El siguiente ejercicio tiene un duración de 1 semana.


Descarga tu ejercicio a continuación