Hacerte conscientes de tus decretos Inconscientes

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Haciéndote consciente de tus decretos inconscientes

 

Al igual que la gran parte de lo que estamos atrayendo a nuestras vidas continuamente, los decretos inconscientes están basados en tus creencias y la forma en que te han enseñado que “el mundo es” y has aceptado para ti.

Una forma en la que puedes hacerte consciente de tus decretos inconscientes, es identificar lo que crees que es “obvio” para tu vida. Lo “obvio” se expresa a través de generalizaciones, decimos por ejemplo: “todos los hombres/mujeres son así”, “todos los políticos son mentirosos”, “todos los días algo bueno/malo me sucede”, “todo lo bueno se acaba”, etc.

Lo “obvio” se expresa de forma explícita cuando escuchamos a otros decir algo que también es verdad para nosotros, generalmente respondemos “eso es obvio”. Un ejemplo podría ser “es necesario comer para vivir”, algo que podríamos responder como “obvio”, pero que sin embargo, no necesariamente es verdad[1]. Lo “obvio” nos muestra que lo que hemos escuchado o dicho está en concordancia a nuestro set de creencias.

 

 

“Porque todo aquel que pide, recibe…”

Mateo 7:8, Biblia.

 

Si dices, por ejemplo, “la vida es dura y el sufrimiento es cómo aprendemos” estás creando una vida dura y sufrida para ti. Cuando dices “no se puede entender a las mujeres” estás decretando "ser incapaz de comprender a las mujeres”. Cuando dices “sé que si tomo sol me va a dar cáncer”, estás decretando que si tomas sol efectivamente te dará cáncer. Cuando dices “sé que nunca me voy a ganar la lotería” estás decretando no tener la posibilidad de ganarla. Cuando dices “la manzana engorda” estás decretando que la manzana te haga engordar. Cuando dices “me quedaré solo/a toda la vida” estás creando esa posibilidad. Cuando dices “es imposible crear milagros” o “no es posible sanarse de esta enfermedad”, estás decretando que esto sea imposible para ti.

Los decretos inconscientes están condicionados principalmente por tus sistemas de creencias inconscientes y la forma en que percibes el mundo y a ti mismo. En otras palabras, continuamente estás recreando tu realidad basado en lo que “crees”, y hasta que no te haces más consciente de estos mecanismos, sigues contribuyendo al mismo tipo de escenarios en tu vida.

Al observar nuestras generalizaciones verbales o mentales, nos hacemos conscientes de nuestros decretos inconscientes. Lo que decimos de forma diaria nos muestra lo que estamos creando y manifestando para nosotros. El darnos cuenta es el primer paso y muchas veces esta sola revelación produce un gran cambio en nosotros de forma instantánea. Tenemos momentos “ajá” que incluso nos traen lágrimas a los ojos y no podemos creer que hemos creído “eso o aquello” toda nuestra vida.

Esto último lo veo continuamente en los talleres que imparto, donde en un lapso de pocas horas las personas rápidamente pueden darse cuenta de lo que creen y de dónde provienen muchas de las creencias que tienen y cómo estas han influenciado su vida en diversos sentidos. Muchas veces sus comentarios posteriores son del tipo: “me fui de este taller buscando respuestas y me fui con más preguntas, pero también con mucha claridad”, “en tu taller me di cuenta de A, B o C y comenzaron a sucederme cosas extraordinarias”.

Si bien a veces es extenuante o tedioso identificar las creencias que nos limitan, cuando somos capaces de ver las creencias que nos construyen, encontramos claridad. Una de mis clientas me envía un audio expresando su emoción:

“Te envío este mensaje cuando estoy en el aeropuerto esperando que me vengan a buscar. Me vine escribiendo todo el vuelo, en una hora y media me gasté todo el lápiz, ¡ya no le queda más tinta! Y ¡todo me hizo sentido! La sensación de no merecer, el por qué no podía ser abundante, etc.

¡De verdad fue una revelación! Todo me hizo sentido. Ahora sí siento que puedo ser abundante, ahora sí siento que puedo merecer… ¡que sí puedo romper cadenas!

¡Volví a vibrar! Antes me sentía muerta…

Y todo preguntándome: ¿Por qué siento esto? ¿Por qué? ¿Por qué? ¿Por qué? ¿Si esto no existiera, cómo me sentiría?

Y me di cuenta de la importancia de darnos el tiempo para nosotros… entendí tanto. ¡De cómo soy, de por qué soy así! ¡Me siento increíble!

¡De verdad hoy siento que empieza un nuevo ciclo positivo para mí! ¡Wow!”

Nuestra disposición a mirarnos, revela profundos aspectos en nosotros mismos que nos liberan. Entendemos patrones familiares, creencias sociales que nos han influenciado hasta ahora, necesidades que han sido el motor de lo que nos sucede en nuestra vida una y otra vez, y cómo podemos liberarnos de cadenas que nos han mantenido limitados. Esto hace toda la diferencia en nuestras vidas, dado que tu compromiso contigo mismo es todo lo que necesitas para ser capaz de ir más allá de cualquier bloqueo. 

 


[1] Explorar “respiratorianismo” o “breatharianism” en inglés.

“Soy diferente al resto”

“No me interesa crecer profesionalmente”

“No se que quiero hacer en la vida”

“No existe alguien para mi”

“No quiero volver a saber de hombre”

“Las relaciones son muy difíciles”

“No me puedo conformar con una vida así, solo trabajar”

“Ya no quiero estar sola

“Estoy aburrida

“No me interesa el sexo”

“No me alcanza para remodelar mi casa”

“No me pagan lo suficiente”

“No tengo los títulos / habilidades para pedir un aumento de sueldo”

“Sino trabajo no tendré dinero”

“Tengo muchos bloqueos”

“Nadie me quiere realmente”

”Prefiero estar sola que mal acompañada”

“Tengo poca tolerancia a los demás”

“No se expresar lo que realmente quiero”

“Aburro en mis presentaciones”

“No soy buena para hablar en público”

“Solo enojada me escuchan”

“Estoy gorda”

“Tengo que ahorrar si quiero viajar o remodelar mi casa”

***

Te invito a trabajar en el siguiente ejercicio para hacerte más consciente de tus decretos inconscientes.

 
 
 
 

Decretos específicos versus generales

 
 

Si bien el mundo de los decretos es extenso, en este curso de 7 pasos es importante que entiendas lo esencial. 

Además de comprender que existen decretos conscientes e inconscientes, la forma en que los decretos se dividen es en específicos y generales

Los decretos específicos son aquellos cuyas afirmaciones que realizamos tienen muchos detalles.

Ejemplos:

“Quiero un trabajo que me quede cerca de la casa, donde me lleve bien con mi jefe, tenga horario libre, en X empresa, con un sueldo X o más y un escritorio que mire a la ventana, y viaje por el mundo 2 veces al año a capacitarme, etc”

“Quiero un departamento en Santiago que me quede cerca del metro, amoblado, con piso de madera, en Providencia, donde el arriendo me salga X cantidad con todo incluido, sea silencioso y me lleve bien con los vecinos”

Los decretos generales, por otro lados, son aquellos que se enfocan en la energía de cómo nos queremos sentir y siempre son más abiertos.

Ejemplos:

“Quiero un trabajo donde sienta que me desarrollo laboralmente y me realizada”

“Quiero un departamento más allá de mi imaginación donde me sienta cómoda y segura" y sea práctico en todo sentido”

“Quiero una relación en que me sienta plena/o”

Tanto los decretos específicos como generales son válidos.

Podemos pedir a la vida basados en la especificidad o bien ser tan generales que nos abrimos a la sorpresa de lo que nos pueda llegar. 

¡Te invito a usar ambos y ver qué llega a ti!

Descarga a continuación el siguiente ejercicio (clic en imagen) para explorar más en profundidad de qué se trata.

 
 
 

Cómo decretar

 
 

Como ya comentábamos anteriormente, estamos constantemente decretando.

Para hacernos más conscientes debemos mirar los siguientes aspectos en nosotros mismos:

Palabras

Pensamientos

Emociones

¿Cómo decretar conscientemente?

Existe muchas formas, tu mismo puedes crear la manera que sea más fácil y efectiva para ti.

A continuación te doy algunas ideas

Lleva una bitácora

Escribe en un papel lo que quieres

Pega en tu refrigerador lo que deseas

Visualiza

Escucha canciones y canta que hablen de lo que estás atrayendo a tu vida

Cuéntale a un amigo

Grítale al cielo

Háblalo /piénsalo contigo mismo

Realiza un ritual personal, como prender una vela o plantar un árbol que simbolice lo que quieres, etc.

¿Se te ocurre alguna otra?

En definitiva, recuerda que un decreto es una afirmación + intención.

Algo que quieres con una emoción asociada.

A continuación, realizaremos un ejercicio práctico para decretar en positivo en tu próximo ejercicio (clic en imagen).  

 
 

 
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Nota: Tus preguntas serán respondidas en un audio y/o escrito y subidas de forma pública a la sección de Biblioteca para alimentar el material de preguntas frecuentes que nos sirven a todos. Las respuestas no se enviarán personalmente.
Haremos lo posible para subir preguntas y respuestas lo antes posible.