Te dejas controlar a través del miedo

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Control

En la siguiente lección vamos a hablar de cómo estás permitiendo que el miedo te controle a ti mismo o bien que otros te controlen a través del miedo.

Hablaremos de dos aspectos principales, el control interno y el control externo.


Control interno

Es la forma en cómo el miedo está sugestionando tus acciones, lo que te sientes o no capaz de hacer, expresar y lograr.

Las preguntas claves que puedes hacerte para detectar este tipo de control interno que tu mismo te impones son las siguientes:


¿Qué deseo en la vida que no me permito por miedo a…?

¿Qué no me permití o he permitido hasta ahora por miedo a…?

¿Qué aspectos de mi mismo no expreso por miedo a…?


A continuación, descarga tu guía de ejercicios que te ayudará a responder estas preguntas..

 
 


Control externo

El control externo, por otro lado, tiene relación con cómo el miedo es utilizado de forma inteligente para lograr conductas sociales.

El miedo es usado como una herramienta de control de las masas. Es una forma de poder y se utiliza en la política y otras formas para manejar resultados deseados.

Ahora bien, el miedo no solo se utiliza a nivel social-colectivo, esta forma de control está mucho más cercana de lo que pensamos y muchas veces nosotros mismos la utilizamos en nuestro día a día.


Lo usan las madres cuando quieren un resultado en sus hijos:

“Si no te comes la comida vendrá el monstruo y te comerá”

“Si no te va bien en los estudios no lograrás nada en la vida”


Lo usan los profesores en las salas de clases:

“Si no me ponen atención citaré a tu apoderado”


Lo usan las parejas:

“¡Si me dejas no te daré dinero, te quedarás en la calle!”


Usamos frases tales como:

“Si no me das lo que quiero, le diré a todos esto o aquello de ti”


Lo usan los políticos cuando quieren que una ley o proyecto se apruebe:

“La delincuencia ha aumentado en un 42% desde la última década, se necesitan medidas de control más duras, más eficaces y para eso necesitamos aprobar x presupuesto o ley… etc”


Los medios de comunicación actuales, la prensa amarillista, e incluso la economía se basan en la energía del miedo (los recursos son escasos, por lo tanto no alcanza para todos, ergo: miedo a no tener. Hay delincuencia en todos lados, por lo tanto no puedes sentirte seguro/a en ninguna parte).


La energía del miedo también es una forma de control social.


Tal como menciona Manuel Castillo Moro, en su libro “Miedo, Control Social y Política Criminal”: “Una sociedad totalmente segura donde se pongan en duda, adulteren, minimicen o desaparezcan los derechos y libertades, es una sociedad basada en el miedo, lo que lleva de nuevo a una sociedad insegura. Lo único que ha cambiado es que el agente que provoca los miedos se ha institucionalizado”.


Es cosa de que observes de qué forma estamos rodeados de miedo.

Nos venden una realidad a través de los medios de comunicación que está plagado de terrores potenciales que dejamos que se introduzcan en nuestra psique y funcionamos desde formas de sentir contractivas.

Esto no solo nos hace más miserables, sino más controlables, más susceptibles a enfermedades, a consumismo innecesario… finalmente nos hace personas menos felices.



¿Quieres ser un ser libre en todo sentido?

Comienza por libérate de tus miedos.




Realiza a continuación el siguiente ejercicio:

 
 

“El sentimiento de seguridad es un requisito básico para que el ser humano pueda satisfacer otras necesidades vitales”.

- Manuel Castillo Moro, Miedo, Control Social y Política Criminal.



 

Descarga tu ejercicio a continuación este interesante análisis del miedo y el ego.


 
Miedo Control Social.png

Lectura recomendada (buscar online):

Miedo, Control Social y Política Criminal. Una visión multidisciplinar de la seguridad, derechos y libertades. Autor: Manuel Castillo Moro.